METODO APX
FUNCTIONAL FITNESS.
CONTROLLO MENTALE.
LUCIDITÀ OPERATIVA.
Il Metodo APX combina functional fitness e tiro con pistola laser in un'unica disciplina.
Functional Fitness
Allenamento funzionale ad alta intensità. Sviluppa forza, resistenza, potenza e agilità attraverso movimenti composti e variazioni continue.
- Workout of the Day (WOD)
- Movimenti funzionali ad alta intensità
- Sviluppo completo del corpo
Tiro Laser
Precisione e controllo con pistola laser mirino. Dopo lo sforzo fisico, mantieni la lucidità per colpire l'obiettivo.
- Pistola laser con mirino
- Precisione sotto stress
- Controllo del respiro e stabilità
La Sfida APX
La vera prova è mantenere precisione e controllo quando il corpo è esausto. Questo è ciò che forma un Atleta Operativo.
Dopo un WOD intenso, devi essere in grado di prendere la pistola laser, controllare il respiro, stabilizzare il corpo e colpire il bersaglio. Presente. Consapevole. Decisivo.